رفع قطعی استرچ مارک در بارداری با لیزر

بعد از بارداری برنامه روزانه، زمان خواب، احساس آزادی و موارد متعدد دیگری تغییر خواهند کرد. علاوه بر این موارد، بعد از زایمان شاهد تغییرات فیزیکی بسیاری نیز خواهید بود. یکی از تغییرات فیزیکی عمده، استرچ مارک می باشد. 

آناتومی استرچ مارک (لک بارداری)

استرچ مارک ها، ترک های ناشی از کشیدگی پوست در زمان بارداری هستند که بعد از زایمان بر روی پوست باقی می مانند. هنگامی که رشد بدن سریع تر از پوست باشد موجب از هم گسیختگی بافت های کشسان زیر سطح پوست و در نهایت بروز استرچ مارک می ‌شود. در اکثر موارد در 9 ماه زمان بارداری، حدود 30 پوند به وزن شخص اضافه خواهد شد. این افزایش وزن شدید باعث بر جای گذاشتن استرچ مارک یا ترک های اضافی بر روی بدن و به خصوص نواحی شکم و سینه ها می ‌شود.

این خطوط همچنین می توانند بر روی ران، باسن و بازوها نیز ظاهر شوند. لک بارداری در ابتدا اغلب قرمز می‌ شوند اما پس از بارداری معمولاً به رنگ سفید و خاکستری در می‌ آیند. بنا به گفته محققان زنانی که دارای وزن استاندارد هستند در زمان بارداری باید 25 الی 35 پوند اضافه وزن داشته باشند. همچنین، اضافه وزن باید به آرامی و به طور مستمر و نه سریع و ناگهانی صورت گیرد.

زمان بروز استرچ مارک ها

لک های بارداری از هفته سیزدهم الی بیست و یکم ظهور می یابند. این ترک ها در بیش از 90 درصد زنان باردار به رنگ قرمز، صورتی و بنفش است که در نواحی شکم، ران ها، باسن و سینه بروز می یابد.

لک بارداری در چه کسانی بروز می کند؟

حدود 90 درصد زنان پس از ماه ششم یا هفتم بارداری شاهد لک بارداری (استرچ مارک) خواهند بود. اگر مادری این ترک ها را بر روی بدن داشته باشد ممکن است فرزند وی نیز در هنگام بارداری به آن دچار شود، چرا که ژنتیک نقش بسیار مؤثری در بروز این مورد دارد. خطوط لک بارداری در افرادی که دارای پوست روشن هستند مایل به صورتی است اما در زنان دارای پوست تیره، کمرنگ تر از رنگ پوستشان است.

مراقبت های زمان بارداری

اگرچه لک بارداری ژنتیکی است اما راه هایی برای کاهش اثرات آن وجود دارد که در ادامه به آن‌ ها پرداخته می ‌شود.

  • مرطوب کردن: مرطوب سازی روزانه با استفاده از کرم موجب برطرف شدن خشکی و احساس خارش پوست ناشی از بارداری می ‌شود.
  • تغذیه پوست از داخل: مواد غذایی دارای ویتامین ث موجود در رژیم غذایی زنان باردار در کشسان نگه داشتن پوست نقش به سزایی دارند.
  • کنترل وزن: کنترل وزن و افزایش وزن تدریجی و نه سریع در دروان بارداری از اهمیت به سزایی برخوردار است. لذا توصیه می ‌شود توصیه های پزشک را در این دوران جدی بگیرید.

کنترل وزن در لک بارداری

 

باید توجه داشت که استفاده از لیزر برای برطرف کردن ترک های پوستی در دوران بارداری بسیار خطرناک است و به همین دلیل استفاده از آن پس از زایمان تجویز می ‌گردد.

پیشگیری از ایجاد ترک های حاملگی

متأسفانه هنوز هیچ راهی برای جلوگیری از بروز این خطوط وجود ندارد و ادعای پیشگیری از این موضوع از سوی برخی برند های کرم و لوسیون تنها جنبه تجاری دارد.

همچنین هیدراته کردن شکم به‌ وسیله کرم و لوسیون ایده بسیار خوبی است و باعث نرم تر شدن و کم رنگ تر شدن این خطوط می ‌شود و همچنین باعث کاهش احساس خارش در ناحیه شکم می ‌شود. اما به عنوان درمان قطعی حساب نمی شود.

البته امروزه استفاده از درمارولر برای پیشگیری از استرچ مارک نیز بسیار رایج است. به این ترتیب که با استفاده منظم از درمارولر در خانه، کلاژن سازی پوست افزایش یافته و انعطاف پذیری آن در برابر تغییر وزن بیشتر می شود.

همچنین بخوانید: درمان قطعی لک صورت

رفع استرچ مارک 

پیشگیری از بروز ترک های پوستی امری دشوار است اما از طریق درمان می‌ توان شکل ظاهری آن ها را اندکی محو کرد.

✅ کرم برای از بین بردن ترک های پوستی

 کرمریتینوید نوعی داروی موضعی بوده که از ویتامین اِی به دست می آید. پس از استفاده از این کرم ظاهر پوست شما به خصوص زمانی که استرچ مارک ها تازه باشند، بسیار بهبود می یابد. این کرم کمک به بازسازی کلاژن های پوست کرده و باعث از بین رفتن ترک های پوست می ‌شود.

از آنجا که بسیاری از پزشکان بر سر عدم استفاده از ریتینوید موضعی در دوران بارداری اتفاق نظر دارند لذا توصیه می ‌شود قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت نمایید.

✅ لیزر استرچ مارک

یکی دیگر از گزینه های درمانی برای رفع استرچ مارک ، استفاده از روش لیزر درمانی است. لیزر باعث تحریک رشد کلاژن و الاستین می ‌شود. لیزر درمانی انواع مختلفی دارد که مناسب ترین نوع آن توسط پزشک برای بیمار تجویز می ‌گردد. روی درمان لیزری ترک های پوستی، بیشتر برای ترک های جدید تر توصیه می شود. به علاوه آنکه افراد دارای پوست تیره حتما باید با مشورت پزشک به این کار بپردازند.

✅ گلیکولیک اسید

کرم های گلیکولیک اسید و قرص های شیمیایی آن برای درمان لک بارداری به کار می ‌روند. این ماده، کلاژن پوست را افزایش داده و به رفع استرچ مارک ها کمک می کند.

برای استفاده از اسید گلیکولیک، باید این ماده را روی استرچ مارک ها ماساژ دهید و یک روز کامل نگه دارید. سپس می توانید آن را از روی پوست خود بشویید. نکته ای که باید رعایت کنید، عدم قرار گیری در معرض نور آفتاب مادامی که اسید گلیکولیک بر روی پوستتان قرار دارد، می باشد.

چطور با جوش شیرین استرچ مارک رو از بین ببریم؟

جوش شیرین نیز یکی از مواردی است که برای درمان ترک های پوستی در بارداری مورد استفاده قرار میگیرد. به این ترتیب که آب یک عدد لیموی تازه را گرفته و با یک ق غ جوش شیرین ترکیب کنید تا خمیر نرم و شلی به دست آید. سپس این خمیر را بر روی استرچ مارک ها بمالید و پس از 20 دقیقه تا نیم ساعت با آب ولرم بشویید. برای درمان قطعی لک بارداری، این کار 2-3 بار در هفته انجام دهید.

پوست پدیا مرجع تخصصی مشاوره پوست و مو

زیر نظر دکتر گیتا مجید زاده و دکتر نابت تاجمیر ریاحی

‎‎۰۲۱۲۶۸۰۶۵۹۵

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما سریعترین زمان از طریق ایمیل و SMS به شما اطلاع داده خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل یا SMSبرای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۲ شهریور ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 27 مشاهده پرسش
    نزدیک به ۱ سال است سبوم طبیعی پوست از کف دست و پا و اطراف ناخن و انگشتان خارج میشود اما الان تقریبا هما صورت چشم و بینی و داخل بینی اطراف گوش و دهان و موی سر عمراه با خارش و سوزش فراوان.قبلا اعتیاد به شیشه داشتم اما الان که ترک کردن این بیماری کم که نشده بلکه فراگیر شده و لکه های تیره و قهوه ای رنگ و جدیدا در اطراف گردن حال و زگیل هم درامده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲ شهریور ۰( 1 ماه پیش)
      سلام وقت بخیر در رابطه با مواردی که فرمودین حتما باید تشریف بیارین ویزیت بشین احتمال عفونت قارچی بسیار زیاد هست اما در بعضی از موارد نیاز به نمونه برداری هست که پزشک متخصص باید حتما تشخیص بدن عزیزم
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲ شهریور ۰( 1 ماه پیش)
      لطفا با مطب تماس بگیرین تا همکارانم نزدیک ترین وقت رو براتون رزرو کنند
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲ شهریور ۰( 1 ماه پیش)
      02126806595
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر رضا شنبه ۳۰ مرداد ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 33 مشاهده پرسش
    با سلام . بنده هیفده سالمه و همیشه تمرین ورزشی میکنم تو خونه؛ دو هفته پیش تصمیم گرفتم باشگاه برم تمرین بازو کردمو برگشتم خونه صبح که بیدار شدم مفصل بازو و ساعد چپم باد کرد روز بعدش دست راستم همینطور شد بعدش کهیر زدم دکتر که رفتم امپول نوشت خوب شد دوباره رفتم تمرین کنم اینبار مفصل زانوم باد کرد التهاب بودش انگار داغ داغ
    بعد دو روز خوب شد حالا بعدش شروع کردم به زدن یه جوشایی عجیب رو دو تا بازوم حالا هم هی بیشتر میشن علاوه بر اینام وقتی بیرون میرم یه سری چیزای قرمز (دایره مانند بعضا مثل یک خط راست) روی دستم میانو بعد ده بیست دیقه اثری ازشون نمیمونه اگه میشه راهنماییم کنید
    مشکل جدی نیست ؟ لازمه دکتر پوست برای معاینه برم یا خیر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۰ مرداد ۰( 1 ماه پیش)
      سلام وقت بخیر احتمال حساسیت پوستی یا ایجاد قارچ پوستی بسیار زیادهست لیف نکشید و در اسرع وقت تشریف بیارین ویزیت بشین
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۰ مرداد ۰( 1 ماه پیش)
      شما میتونین همه روزه از ساعت 8 تا 10 شب با همکارانم در بخش روابط عمومی تماس بگیرین تا نزدیک ترین وقت رو براتون رزرو کنند
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۰ مرداد ۰( 1 ماه پیش)
      02126806595
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سینا یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 28 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید .
    من سینا زارعی هستم از بندرعباس ۲۳ سال دارم .
    حدود ۳ سال پیش دانشگاه گچساران قبول شدم ۲۰ دو هفته بعد از شروع ترم خارش هایی رو در هنگام خواب تو پشت شانه و کمرم حس میکردم . حتی در زمان دوش آب گرم روی قسمت ذکر شده میریخت این خارش شروع میشد تا اینکه دی ماه برگشتم شهرم و به دکتر عمومی رفتم ایشون آزمایش خون نوشتن و موردی بجز عفونت جزئی در خونم مشاهده نکردند و برام دارو نوشتن و خوب شدم تا قبل از شروع ترم سه ک دوبار برگشتم دانشگاه و مشکلم دوباره شروع شد و نا به امروز خوب نشدم دکتر پوست ۲ هفته پیش دکتر پوست رفتم و ایشون تشخیصشون کهیر بود و بهم لوراتادین و لیتیزن تجویز کردن ک ار هرکدوم روزی یک عدد مصرف کنم بمدت ۱ علی ۳ماهو الان دو روز است ک مکمل بدنسازی ب اسم گینر مصرف میکنم و اینکه خارشم بیشتر شده . ازتون عاجزانه خواهش میکنم راهنمایی کنید و اینکه مرکز آلرژی برم یا نه ؟ خیلی ممنون از وقتی ک گذاشتید 🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 2 ماه پیش)
      سلام وقت بخیر حتما در اسرع وقت باید توسط پزشک متخصص ویزیت بشین به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک دارویی مصرف نکنید با توجه به توضیحاتی که دادین احتمال عفونت پوستی یا قارچ پوستی بسیار زیاد هست
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 2 ماه پیش)
      شما میتونین از ویزیت انلاین استفاده کنید پزشک مجموعه ما باهاتون تماس تصویری خواهند داشت
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 2 ماه پیش)
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر مرضیه یکشنبه ۲۰ تیر ۰( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 48 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید حدود یک ماه یه قسمتی از زیر چشم حالت برامدگی پیدا کرده که ورم نیست دست میکشم زبر هست یه مدت روغن نارگیل زدم رفت ولی دوباره ایجاد شده مثل اینکه پوست خشک شده یا اگزما شده باشه حالت روش زبر و خشک هست ممنون راهنمایی کنید چه دارویی استفاده کنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ تیر ۰( 3 ماه پیش)
      سلام وقت بخیر با توجه به عکسی که فرستادین احتمال اگزما وجود دارد اما برای تجویز دارو حتما باید تشریف بیارین تا از نزدیک ویزیت بشین و دوره درمان براتون شرو ع بشه لطفا لیف نکشید و به صورت خود سرانه از هیچ کرمی استفاده نکنید
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ تیر ۰( 3 ماه پیش)
      شما میتونین همه روزه از ساعت 8 تا 10 شب باهمکارنم در بخش روابط عمومی تماس بگیرین تا نزدیک ترین وقت رو براتون رزرو کنند
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر Hydrad شنبه ۲ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 83 مشاهده پرسش
    در ساق پای من چند لکه جوش وجود دارد من چند ماهی است ولی از بین نرفته خیلی برام آزار دهنده است هر وقت ک نگاه میکنم
    یک داروبا قیمت مناسب و جواب دهی بالا بهم معرفی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش)
      سلام وقت بخیر در رابطه با لک و جای جوش حتما باید تشریف بیارین تا پزشک از نزدیک پوستتون رو بررسی کنن و دوره درمان براتون شروع بشه عزیزم
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش)
      شما میتونین از لینک زیر استفاده کنید و به صورت انلاین وقت بگیرین در کمترین زمان باهاتون تماس گرفته میشود و با پزشک این مجموعه تماس تصویری خواهید داشت
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش)
      جهت ویزیت آنلاین با آقای دکتر ریاحی می توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://drmajidzadeh.com/visitonline پس از ثبت نام، حداکثر طی 2 تا 4 هفته نوبت ویزیت شما خواهد شد و از طریق تماس تصویری، ویزیت شما با آقای دکتر ریاحی انجام می شود
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سهره چهارشنبه ۱۷ دی ۹۹( 9 ماه پیش) تعداد بازدید: 128 مشاهده پرسش
    سلام 19 سالمه جای بخیه برجسته با 15 بخیه و واسه 4 سال پیشه
    چطور درمان میشه ؟ و در ناحیه شکمی هست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۷ دی ۹۹( 9 ماه پیش)
      سلام وقت بخیر معمولا جای بخیه با لیزر کیو سو ییچ انجام میشه و تا حدودی جای بخیه برطرف میشه.در صورت تمایل با مطب تماس بگیرین تا همکارانم در بخش روابط عمومی براتون وقتتون رو رزرو کنند
  • تصویر کاربر مریم دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 102 مشاهده پرسش
    با سلام وخسته نباشید،دخترم ۵ ماهشه و مدتیه پوست صورتش قرمز شده دکتر بردمش گفت اگزماس و لوسیون بدن فیروز داد که استفاده کنم و متاسفانه تاثیری نداشت،اگه میشه کمکم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش)
      سلام وقت بخیر برای درمان اگزما حتما باید تشریف بیارین به صورت حضوری پوست بدن و صورت کودکتون بررسی بشه عزیزم و دوره درمان شروع بشه براتون
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش)
      همچنین شما میتونین از وب سایت به صورت انلاین وقت بگیرین پزشک مجموعه ما با شما تماس تصویری دارند عزیزم برای گرفتن وقت جهت ویزیت انلاین از لینک زیر میتونین استفاده کنید
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 7 ماه پیش)
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر